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El cielo es serious - edición ilustrada para ¡El cielo es serious, y te va a encantar!Colton Burpo regresó de su viaje al cielo con un mensaje muy importante: Jesús realmente, realmente ama a los niños.

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 Propriedades nutrifuncionais: Está pronto esse delicioso Shaque, saudável, nutritivo, tem efeito termogênico, ajudando a queimar as calorias em excesso e a eliminar gordura, além de promover o ganho de massa muscular.Publicado por:            Rubens Fernando S Sene                   São Lourenço, 02/twelve/2017.

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Salada em conserva? Imagina que prático e simples ter saladas sempre fresquinhas! O Marcio Mussarela do canal Gourmet Network vai ensinar você a guardar suas saladas em potes de vidro. Assim, você pode ter saladas prontas a semana toda e facilitar a sua dieta.

2016-03-11T12:54:sixteen.224-08:00POR QUE VOCÊ NÃO DEVE PARAR DE MALHAR NO INVERNOFITNESSEu sei, eu sei. Levantar da cama cedo nos dias frios dá uma preguiiiiiiça… Sair de casa para malhar, então? Nem fala uma coisa dessas. Parece até que seu edredon te envolve com força, impedindo você de occurçar sua rotina. Mas isso é porque provavelmente você ainda não sabe que o inverno pode ser o melhor amigo dos seus exercícios. Duvida? Veja só:♥ Nesta época do ano fica mais fácil emagrecerVocê esperava por essa? Pois é. Quando as temperaturas estão mais baixas, ocorre um aumento da demanda de energia pelo corpo. Nosso metabolismo fica mais acelerado porque o corpo precisa se manter aquecido. Então, qualquer atividade já faz com que a gente gaste mais calorias. E isso, é claro, é um ótimo incentivo para a malhação. Isso significa que os seus exercícios vão ter um efeito mais rápido do que nas outras estações do ano.♥ O corpo fica menos cansado no frioCom isso, você pode aproveitar a estação para appearçar a praticar aquela atividade mais difícil, que você está adiando há meses para experimentar. Que tal?♥ Você cuida mais da alimentaçãoMalhando no inverno, você continua consciente de que precisa se alimentar bem. Em vez de enfiar o pé na jaca sem culpa e só voltar a frequentar a academia na primavera, seu projeto fitness continua em andamento ∼ e você fica bem menos tentada a devorar guloseimas.♥ Seu sistema imunológico fica protegidoEste já é um efeito comum no organismo de quem pratica atividades fileísicas: as gripes, resfriados e alergias respiratórias ficam cada vez mais raras ou até mesmo deixam de aparecer . O sistema imunológico fica mais resistente, e você livre de doenças. Ao continuar malhando no inverno, essa proteção tem vida longa.♥ E, é claro, você fica pronta para o verãoTem coisa melhor do que saber que não será preciso suar em dobro na academia para queimar todo o peso more adquirido com a comilança desenfreada e a preguiça no inverno?

Receita prática e muito click here saborosa, o sucesso é garantido! Pode servir no café da manhã, lanchinho da tarde e se for servir como sobremesa basta servir quentinho com uma bola de sorvete de creme. Irresistível! Leia mais...

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